পায়ের দুর্গন্ধ রোধের উপায়

ফলে অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়। মোজায় পারফিউম বা পাউডার মেখেও সমস্যার সমাধান হয় না। এক্ষেত্রে বেশ কয়েকটি ঘরোয়া উপায় আছে, যা কাজে লাগিয়ে এই অস্বস্তিকর পরিস্থিতি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

পায়ের দুর্গন্ধ কাটানোর কিছু সহজ উপায়-

• নিয়মিত পা পরিষ্কার রাখুন। বাইরে থেকে ঘরে ফিরে ভালো করে পা ধুয়ে নিন।
• ভালোভাবে পা মুছে, ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
• মাঝে মধ্যে জুতাগুলোকে রোদে দিন। একই মোজা না ধুয়ে পর পর দু’দিন ব্যবহার করবেন না।
• জুতার ভেতরে কিছুটা বেকিং সোডা ছিটিয়ে নিন। বেকিং সোডার অ্যাসিডিক উপাদান পা পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে এবং পায়ে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে দেয় না। এতে পা অতিরিক্ত ঘেমে যাওয়া ও পায়ে দুর্গন্ধ হওয়ার সমস্যা আর থাকে না।
• বাড়িতে ফিরে কুসুম গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে তার মধ্যে অন্তত ১৫ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখুন। এতে পায়ে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে পারে না, ফলে পায়ে দুর্গন্ধ হওয়ার সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে।
• সবসময় সুতি মোজা ব্যবহার করুন। তাতে পায়ে দুর্গন্ধ হবে না।
• যাদের এমন সমস্যা হয়, তাদের ঘন ঘন চা বা কফি না খাওয়াই ভাল।
• মশলাদার বা স্পাইসি খাবারগুলো তারা এড়িয়ে চলতে হবে।
• সপ্তাহে অন্তত একবার জুতার ভেতরে সুগন্ধি পাউডার দিয়ে, ভাল করে কাপড় দিয়ে মুছে নিন।
• পায়ে দুর্গন্ধ এড়াতে মোজা পরার আগে দুই পায়ে খাঁটি সরিষা তেল লাগালে দুর্গন্ধ রোধ করা সম্ভবহয়।

উপরোক্ত টিপসগুলো মেনে চললে সহজেই পা থেকে দুর্গন্ধ মুক্ত হওয়া যাবে। মুক্তি মিলবে অপ্রীতিকর পরিস্থিতি থেকে।