সকাল ১১:৫০, বুধবার, ১৭ আগস্ট, ২০২২, ২ ভাদ্র

যে কারণে শীতে দৈনিক গোসল করা উচিত নয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক

শীতকাল আসতেই সবাই পানি দেখে ভয় পায়! বিশেষ করে ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করার কথা কেউ কল্পনাও করতে পারে না! বিশেষ করে যারা সর্দি-কাশির সমস্যায় বেশি ভোগেন তারা।

 

কর্মজীবীরা হয় সকালে ঘুম থেকে উঠেই না হয় বিকেলে বা রাতে ঘরে ফিরে গোসল সেরে নেন। তবে শীতকালে সকালে ও রাতে গোসল করা সবচেয়ে কষ্টকর। কারণ এ সময় আবহাওয়া ঠান্ডা থাকে।

তাই বেশিরভাগ মানুষেরাই শীতের সময় গরম পানি দিয়ে গোসল করেন। আবার অনেকেই দুদিন কিংবা চারদিন গোসল না করেই পার করে দেন।

কখনো ভেবে দেখেছেন কী দিনের পর দিন গোসল না করলে কী হয়? চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, শীতে দৈনিক গোসল করা আসলে শরীরের জন্য তেমন ভালো নয়। অন্যরা তা নিয়ে যতই মজা করুন না কেন!

আমেরিকার চর্মরোগ চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, গোসল করার অভ্যাস শৌচের জন্য তত জরুরি নয়। বরং বিভিন্ন অঞ্চলের মানুষের গোসলের নিয়মে আছে অনেকটাই সামাজিক ছুতমার্গ। অর্থাৎ নিয়মিত স্নান করেন না মানেই অপরিচ্ছন্ন, এমন নয়।

গরম পানিতে বেশিক্ষণ গোসল করলে ত্বক আর্দ্র হওয়ার বদলে শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। ফলে দৈনিক গরম পানিতে গোসল করলেও ১০ মিনিটের বেশি সময় ধরে না করাই ভালো।


গোসল না করলে কিছু ব্যাকটেরিয়া জন্ম নেয় শরীরে। এ সময় ত্বক ভালো রাখতে সেসব ব্যাকটেরিয়া খুব জরুরি। গোসল করলে সেই ব্যাকটেরিয়াগুলো চলে যায়। তাই শীতকালে সপ্তাহে ২-৩ বারের বেশি গোসল না করার পরামর্শ দিচ্ছেন চর্মরোগ চিকিৎসকরা।

এমনকি এ সময় বেশি গোসল করলে নখেরও ক্ষতি হতে পারে। কারণ এই মৌসুমে নখের অবস্থা খারাপ থাকে। বারবার গোসল করলে নখ ভেঙে যাওয়ারও ঝুঁকি থাকে।

সূত্র: ডিএনএ ইন্ডিয়া

Share This Article


সিরিয়ায় তুরস্কের বিমান হামলা, নিহত ১৭, আহত বহু

পাপনকে এক কাপ চা খাওয়াতে চান খুদে ‘সাকিব’

মিলছে না লঞ্চ ভাড়া বৃদ্ধির আনুপাতিক হার

দূর পাল্লার ব্যালিস্টিক ক্ষেপণাস্ত্র পরীক্ষা চালালো যুক্তরাষ্ট্র

আমরা এখন তিনজন হতে যাচ্ছি: বিপাশা

নিজের লক্ষ্য অর্জনে পরমাণু অস্ত্রের প্রয়োজন: রাশিয়া

রান্নার সরঞ্জাম সরানোর নির্দেশ: মধ্যরাতে বিক্ষোভ খুবির ছাত্রীদের

গার্ডার দুর্ঘটনায় নিহতদের লাশ হস্তান্তর

পুরান ঢাকায় বহাল তবিয়তে দুই হাজার কেমিক্যাল প্রতিষ্ঠান

গাফিলতির মৃত্যু: সমাধানে আসে নানা সুপারিশ, নেই বাস্তবায়ন

খুদে সাকিব ভক্তের কাণ্ডে অবাক সাকিব

যেসব বিষয়ের উপর নির্ভর করে শিশুর উচ্চতা

ডলার নিয়ন্ত্রণে কমেছে বিলাসি পণ্য আমদানি!

ডলার অর্থায়নে কমলো সুদহার

নতুন ১২ ট্রাস্টি পেল নর্থ সাউথ