দুপুর ০১:২৮, শনিবার, ২ জুলাই, ২০২২, ১৮ আষাঢ়

কাঁচা লবণ ও চায়ে চিনি না খাওয়ার পরামর্শ চিকিৎসকদের

কাঁচা লবণ ও চায়ে চিনি না খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) চিকিৎসকরা। 

তারা বলেছেন, উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক ব্যাধি। এর থেকে নিজেদের বাঁচাতে হলে লবণ ও চায়ে চিনি খাওয়া যাবে না। তেলহীন খাবার খেতে হবে। 

বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস উপলক্ষে সোমবার বিএসএমএমইউ আয়োজিত এক সেমিনারে চিকিৎসকরা এ পরামর্শ দেন। এ বছর দিবসটির প্রতিপাদ্য বিষয় ছিল- ‘সঠিকভাবে রক্তচাপ মাপুন, নিয়ন্ত্রণে রাখুন ও দীর্ঘজীবী হোন’।

সেমিনারে বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য অধ্যাপক ডা. মো. শারফুদ্দিন আহমেদ বলেন, উচ্চ রক্তচাপ হলো একটি ঘাতক ব্যাধি। এটি আস্তে আস্তে মানুষকে মৃত্যুর মুখে পতিত করে। এটি কিডনিকে আক্রান্ত করে, হার্ট অ্যাটাক করে, স্ট্রোক হয়।
উচ্চ রক্তচাপ রোধে পরামর্শ দিয়ে উপাচার্য বলেন, আমরা কাঁচা লবণ খাব না, চায়ে চিনি খাব না, তেল কম খাব, তেল খেলে উচ্চ রক্তচাপ হয়। তেল ছাড়া যেসব খাবার আছে সেসব খাবার গ্রহণের অভ্যাস করতে হবে। 

চিকিৎসকদের কাছে যেসব রোগী আসবে আগে তাদের শরীর চর্চা ও খাবার লবণ যাতে না খায় সে পরামর্শ দিতে হবে।

সেমিনারে অন্যদের মধ্যে বিশ্ববিদ্যালয়ের উপ-উপাচার্য (একাডেমি) অধ্যাপক ডা. একেএম মোশাররফ হোসেন, উপ-উপাচার্য (গবেষণা ও উন্নয়ন) অধ্যাপক ডা. জাহিদ হোসেন, কোষাধ্যক্ষ অধ্যাপক ডা. মোহাম্মদ আতিকুর রহমান, সার্জারি অনুষদের ডিন অধ্যাপক ডা. মোহাম্মদ হোসেন, প্রক্টর অধ্যাপক ডা. মো. হাবিবুর রহমান দুলাল প্রমুখ উপস্থিত ছিলেন।

Share This Article


গ্রাহকদের আবারও দুঃসংবাদ দিলো গ্রামীণফোন

ভারতীয় রুপির রেকর্ড পতন

পাগলা মসজিদের দানবাক্সে ১৬ বস্তা টাকা, গণনায় ২০০ মানুষ

লিভারপুলের সঙ্গে সালাহর নতুন চুক্তি

ভূমিকম্পে কাঁপলো মধ্যপ্রাচ্যসহ আট দেশ

বিশ্বকাপে অফসাইড ধরতে নতুন প্রযুক্তি

কুড়িগ্রামে ১২৭ কোটি টাকার ফসলের ক্ষতি বন্যায়

উদাসীনতায় ভয়ংকর রূপ নিতে পারে করোনা, আশঙ্কা বিশেষজ্ঞদের

দেশে সরাসরি বাড়ছে বিদেশি বিনিয়োগ

নড়াইলে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে মুঠোফোন আনায় নিষেধাজ্ঞা

সামাজিক অবক্ষয়ের কারণে শিক্ষককে পিটিয়ে মেরেছে ছাত্র: আইজিপি

বাংলাদেশ-যুক্তরাষ্ট্র সম্পর্কের ৫০ বছর নিয়ে নিউইয়র্কে বৈঠক

টিকিট পেতে কমলাপুরে দ্বিতীয় দিনেও ভিড়

বাইডেনের ক্ষমতা সীমিত করলো মার্কিন সুপ্রিম কোর্ট

সামাজিক অবক্ষয়ের কারণে শিক্ষককে পিটিয়ে মারছে ছাত্র: পুলিশের মহাপরিদর্শক